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치아�?�?좋은 음식은 질기�?단단�?음식류예�?마른오징�?같은 질긴 음식이나 씹어먹는 얼음 �?딱딱�?음식은 턱관절에 무리�?주고, 치아�?마모시키�?치아 균열�?영향�?줍니다 

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땅콩(진짜 견과류가 아닌 콩류)은 믿을 �?없을 정도�?맛있�?영양소와 항산화제가 풍부합니�? 여러 연구�?따르�?땅콩�?체중 감량�?도움�?�?�?있다�?합니�?